Artikel : Kandungan Buah Merah
Penjelasan : Kandungan Buah Merah
Kandungan Buah Merah
Kandungan Buah Merah
Tokoferol dan betakaroten yang tinggi diperoleh dari buah yang berasal dari tanaman dataran tinggi dan melalui proses pemasakan yang benar. Proses pemasakan dengan pemanasan tinggi dan waktu lama akan menurunkan dua kandungan tersebut. Kandungan senyawa kimia ini juga dipengaruhi oleh jenis buah merah tersebut. Dipedalaman Papua sendiri bisa ditemukan paling sedikit 14 jenis atau varietas tanaman buah merah.
Sampel sari buah merah barugum yang berhasil diteliti oleh Fakultas Pangan dan Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) menunjukkan kandungan senyawa kimia seperti yang tertera di Tabel berikut ini.
Kandungan Senyawa Kimia Buah Merah
No. | Bahan Kimia | Kandungan |
1. | Tokoferol | 511 ppm |
2. | Alfatokoferol | 351 ppm |
3. | Betakaroten | 59,7 ppm |
4. | Protein | 0,27% |
5. | Kalsium | 9,730 mg |
6. | Besi | 17,885mg |
7. | Fosfor | 0,774% |
8. | Vitamin C | 0,088 ug/g |
9. | Asam Palmitoleat | 1091 mg |
10. | Asam oleat | 66057 mg |
11. | Asam linoleat | 5532 mg |
12. | Asam alfa linolenat | 589 mg |
Kandungan Senyawa Kimia Buah Merah
No. | Bahan Kimia | Kandungan |
1. | Tokoferol | 511 ppm |
2. | Alfatokoferol | 351 ppm |
3. | Betakaroten | 59,7 ppm |
4. | Protein | 0,27% |
5. | Kalsium | 9,730 mg |
6. | Besi | 17,885mg |
7. | Fosfor | 0,774% |
8. | Vitamin C | 0,088 ug/g |
9. | Asam Palmitoleat | 1091 mg |
10. | Asam oleat | 66057 mg |
11. | Asam linoleat | 5532 mg |
12. | Asam alfa linolenat | 589 mg |
Kandungan Nutrisi per 100 Gram Buah Merah
No. | Bahan Kimia | Kandungan |
1. | Energi | 396 kal |
2. | Protein | 3.300 mg |
3. | Lemak | 28.100 mg |
4. | Serat | 20.900 mg |
5. | Kalsium | 54.000 mg |
6. | Fosfor | 30mg |
7. | Besi | 2,44 mg |
8. | Vitamin B1 | 0,90 mg |
9. | Vitamin C | 25,70 mg |
10 | Niasin | 1,8 mg |
11. | Air | 34,90 mg |
Tokoferol yang ada di dalam buah merah tersebut adalah vitamin E alami yang bisa mengencerkan darah. Hal ini baik untuk penderita stroke. Salah satu pemicu stroke adalah tekanan darah tinggi dan penyumbatan atau penggumpalan darah di pembuluh darah. Jika tekanan darah meningkat dan terjadi penggumpalan atau penyumbatan di dalam pembuluh darah, pembuluh darah bisa pecah. Pecahnya pembuluh darah ini dinamakan stroke. Tokoferol tersebut akan membantu mengencerkan darah, mencegah penggumpalan darah, dan memperbaiki sistem kerja jantung, atau menurunkan tekanan darah. Sementara itu, betakaroten di dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh manusia. Vitamin A inilah yang berfungsi membantu menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan mata.
Senyawa asam lemak tak jenuh, seperti omega 9, omega 6, dan omega 3 berperan membantu sistem kerja otak. Selain itu, senyawa ini di dalam tubuh juga bisa bekerja sebagai antioksidan. Kalsium dan besi yang ada di dalam buah merah sangat tinggi dan bisa membantu mencegah dan mengobati osteoporosis. Sementara itu, senyawa lainnya, seperti vitamin C dan B hanya sedikit.
(Sumber: Buku Keajaiban Buah Merah Kesaksian Dari Mereka Yang Tersembuhkan, Penulis Bernard T. Wahyu Wiryanta)
Demikianlah Artikel Kandungan Buah Merah
Sekian Kunci gitar Kandungan Buah Merah, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Chord gitar lagu kali ini.
0 Response to "Kandungan Buah Merah"
Post a Comment