Kandungan Vitamin pada Buah Leci - Hallo sahabat Obat Herbal, Pada sharing pengobatan Herbal kali ini yang berjudul Kandungan Vitamin pada Buah Leci, saya telah menyediakan Artikl lengkap dengan penjelasan dari awal lagi sampai akhir artikel. mudah-mudahan isi postingan yang saya tulis ini dapat anda pahami. okelah, ini dia !!!.

Artikel : Kandungan Vitamin pada Buah Leci
Penjelasan : Kandungan Vitamin pada Buah Leci

Kandungan Vitamin pada Buah Leci

SIAPA yang tidak kenal buah leci. Buah tropis dari daratan Cina ini punya kandungan vitamin C yang sangat baik. selain itu kandungan vitamin lain juga tersimpan di dalam buah mungil ini.

Dalam seratus gram buah leci yang kita konsumsi, ada lebih dari seratus persen vitamin C yang dapat memenuhi kebutuhan Anda sehari-hari. Dan, vitamin C sangat baik untuk mencegah pendarahan, sangat baik bagi kesehatan jantung Anda. Buah dengan kulit luar berwarna merah ini juga punya kandungan vitamin lain seperti vitamin B6 yang membantu metabolisme tubuh, demikian yang dilansir Livestrong.

Kalium, mineral tembaga juga ada pada buah yang sering dibuat buah kalengan ini. Kedua nutrisi tadi baik untuk mengatur fungsi jantung dan juga membantu membangun otot dan jaringan lain. Selain itu tembaga juga bermanfaat bagi sel darah merah Anda.

Satu lagi manfaat lain dari buah leci, adalah kaya polifenol. Zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang menghindarkan Anda dari kanker, diabetes, melawan penyakit jantung dan penuaan dini. Jadi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi buah leci segar dan dapatkan manfaatnya.(okezone)

Demikianlah Artikel Kandungan Vitamin pada Buah Leci

Sekian Kunci gitar Kandungan Vitamin pada Buah Leci, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Chord gitar lagu kali ini.

Anda sedang membaca artikel Kandungan Vitamin pada Buah Leci dan artikel ini url permalinknya adalah http://paitkacida1.blogspot.com/2012/09/kandungan-vitamin-pada-buah-leci.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Tweet